自分に合う合わないってあるけれど
やらないとわからない
続けないとわからない事ってありますよね。
何をするにもやらないのは簡単で
やる事続ける事って難しいなぁと
大人になってよく思います。
皆さんの経験が
人はそれぞれ色んな事を抱えている。
どんな気持ちの持ちようで過ごすか
ヨガはポーズがキツイ私にはできないと
思っていたけど
やるとスッキリ気持ちがいい。
朝まで寝れる
カラダの不調が和らいだ。
やる前の不安、私には出来ない
合わない。
でなく
続けた先の自分の変化。
人生の先輩のことばはとっても大きいです。
今の自分
相手との関わりの中でどう生きるか。