ヨガは心と身体の繋がりを意味する。
他人と比べず。
今の自分と向き合う練習。
スマホが必需品
情報が沢山見れる社会に
羨ましい
こうなりたい
私も頑張らなきゃ
常に誰かの情報を知っているこの世界
頭と心は疲れる。
しがらみ、
自分の背負っている物を削ぎ落とす。
変わるのではなく
本来の自分へ！
戻るためのヨガ
頑張らなくていい
もっと力抜いていい
そんなに焦らないでいい
人と比べなくていい
ヨガをして変わる。
変わると言う言葉が
世の中へ浸透し過ぎている気がします、、
本来のあなたへ自分へ戻るのです。
その先にあるもの、、、つづく。
