5月がスタート
すでに1週間すぎ
皆さんはどんな1週間でしたか？
ゴールデンウィークは子供の野球⚾️
高校の保護者会、懇親会、ヨガ、祝勝会と
濃厚な日を過ごさせて頂きました。
その中で唯一の私の時間はヨガを生徒さんに
お伝えした事であります。
お話しをして心のスッキリ
動く。呼吸。
自分の身体に集中して
身体を動かす。
たったこれだけの動きが
自分の身体ってこんな感じなんだ！と
身体の声。発見！
自分を知ることが
これからの未来の身体や心の平和を保つ☺️
「自分のペースでまさみさんはやって頂けるのでありがたいです。」
「この時間が私には大切です。」
「やっぱりここに来て循環させてもらえる気がする！」
有難いお言葉頂いて
この言葉が大切な宝物です
