ホノルルマラソンまでの道 21日目

前回の倦怠感から回復したのでリトライ！

雨上がり気温19度と肌寒く風もありましたが走るのには良さそう

とうとう15km達成しました‼️

シューズはなんとなく走り方が自然に変わったみたいで、問題なくいけました

10K超えてから急に疲労感はでましたが、12K過ぎたら持ちこたえました

ただ、指先に痺れが出てきて強張り始めたので怖かったです

心拍もそこまで速くなかったので恐らく脱水かと思います

次回は給水を入れて調子をみたいと思います