本日の愛妻弁当～*サーモンのチーズピカタ弁当*

おはようございます(*＾ー＾)ノ

早速、今日のお弁当。

・サーモンのチーズピカタ
・鶏つくね（冷食）
・ほうれん草とベーコンのバターソテー
・ブロッコリーとかにかまの中華炒め
・ほたての中華風卵焼き
・かまぼこ
・蜂蜜梅


昨日のお夕飯がお肉三昧だったので、今日はお魚弁当にしたョ(*^▽^*)

粉チーズを混ぜた卵液にサーモンをくぐらせて、フライパンでじっくり焼くだけ。

隙間おかずに大活躍の鶏つくね。

うちの夫は朝ごはんを食べない人なので、お弁当はしっかりめにしたいの。

お魚がメインのお弁当の日、この鶏つくねが本当にいい仕事してくれるo(^▽^)o

卵焼きはね、中華風。

ほぐしたホタテの缶詰めと、ごま油と塩。

私も朝ご飯に食べたけど、これ美味しいーーーー(*´Д｀)

卵焼きのレパートリー、また１つ増えた　

さて、今日は１週間ぶり？に山修行をするぞ(｀・ω・´)

どんなん焼けるかな・・・