12月前半は、鍋ばかり食べておりました。
野菜をたくさん食べれて
何より作るの楽
おかげで、毎日健康です！
12月後半は、マッサージで忙しくなったり
甥っ子が来るので
時間がなくなる前に、来年の計画や
支出管理、歯列矯正の段取りなど決めていってます。
矯正が始まる前に
美味しい物食べに行っておきたいから
いつ関西行こうか計画中
（慣れないうちは食べにくいと聞いたので）
庭のジューンベリーの木に
イルミネーションライトもつけました。
夜、とっても良い感じです
コゴマフキンさんが営業再開したので
久しぶりにカレー食べれて幸せでした
自力整体の新刊も、わかりやすくて
とてもオススメ！
もう10年以上、自力整体してきてるけど
歳取るごとに、自力整体っていいなぁと感じてます。
始めた頃は、経営もあったし
インストラクターとしても未熟だしで
気持ち良さは、もちろん実感してたけど
同時に緊張も強かったと思う。
今は、しみじみと気持ち良さを
実感する余裕があるので嬉しいな
自力整体をするという事は
自分と向き合う事なので
年月が経つほど、自分の事がよくわかってくるし
心身共にコントロールが上手くなるのでオススメです。
今日は、お天気良かったので
植物に水やりしました。
動くと暑いくらいの陽気！
洗濯も捗りました