じめじめしてますね
久しぶりに養生編です
飼い主さんに元気になってもらいましょう
梅雨・・
一番悪さをするのはこの湿気です
湿度が高いと汗が出にくくなって、体に
水分がたまり、なんとなく体の重だるさや
疲れが抜けにくくなったり関節や腰の重だるさ、
むくみがちになってしまうような不調が出やすいです
余分な湿気は五臓の（脾）の働きを低下させるため、
消化吸収の働きが悪くなり、お腹の不調が出やすいです。
むくみからくる不調には湿気を飛ばす作用のある
はとむぎ茶や南蛮毛茶
（南蛮毛って・・トウモロコシのひげのことで、
乾かして干して炒って・・とちょっと手間がかかります）
が良いですね
また冷たいものを摂りすぎてしまい、
身体が冷えてしまうとまたお腹の働きが悪くなるので、
ジンジャーティー
で温めましょう
水分補給はとても大切です。
でも冷たいものは摂りすぎると胃が冷えてしまいます。
また、なまものも控えておく方が良いですね
この時期に体を冷やしすぎてしまうと、
秋冬まで響いてしまいます
エアコンで冷えちゃう方は、手首足首腰はガードしてください、
それだけでも結構変わってきます
暑い日は辛いものを食べて汗をかく・・
あまりに刺激が強すぎるものは
弱った胃に大ダメージを与えてしまいます
ほどほどに
梅雨時期はしんどいと思います・・
梅雨が終わったら暑い夏が待ってます
がんばって乗り切りましょう
マハナ動物病院
大阪市住吉区万代東4-2-24
06-6690-2230
