ここ2日ほど
意識して白米ではなくオートミールを食べています
もちろんご飯よりはゴワゴワするけど
食べれなくはないなって感じですね
ただ
オートミール食べ始めてからお腹が緩いです
玄米も緩くなりがちな私
あんまり向いてないのかも？
遅ればせながら、最近スマートウォッチを買ったので
張り切って今日の通勤は自転車で
脈拍も測れるし、
消費カロリーや
ワークアウトの記録もできるので
なかなか便利です
ただ、1000円かけて画面フィルムつきのものにしたのですが
フィルムがめちゃくちゃ傷つくので2日で外しました笑
そのまま使った方が綺麗です