こんにちは
インスタントコーヒー
妊活中の皆さん
今朝の基礎体温36.64度。
若干途中目が覚めて
二度寝っぽく
なったから体温上がってるのかも？
クロミッド2日目
ちゃんと飲んだー。
卵ちゃんちゃんと育つんだよぉ
さて。
妊活中や妊娠中って
カフェインNG
って言われてますよね。
私は甘いもの+コーヒーで
飲むのが大好きなので
まだ減らすくらいしかしてませんが。
寝る前とか
着床期とかに飲みたくなった時の
私のオススメ
ハーブコーヒー
これ実は
ハーブティーの仲間
でも見た目も味は
コーヒーなんです
インスタントコーヒー
みたいになってるので好きな濃さ
で作ることができます
妊娠中でも
ノンカフェインなので
飲んで問題ないそう。
妊婦友達によく
ハーブティーと一緒に
プレゼントしたりしてます
オススメのカフェインレス
あったらぜひ教えてください
mahalo