の続きです。
歯の問題はずっと以前からあるのですが良い歯科が通える範囲になかなかなくて
気になりつつも、一年半ほど行かずに放置してしまっていました、、
が、
いよいよ痛みを感じるので、
しょうがなく前回と同じ歯医者に行きました。
本当は4本痛いけどとりあえず2本申告して、その2本から治療することに。。。
まず一本開けてみると、中は進行していて、残念ながら根まで損傷。
今は根を抜く治療の最中で、ゴシゴシされたところがジンジン痛んでます。。
で、今更ですが
対策を考えました！
前記事で触れた、補食摂りすぎて、口内が酸性に傾きっぱなし問題。
これは、、、
アルカリ性の重曹水でうがいすれば良いのではないか？？
ということで調べてみたら．．．
沢山記事が出ているではないですか
そういえばそういう情報も一時アメブロ内でも良く見かけてたのに、、、
私としたことが。そういうところが鈍いんですよねぇ。
なので、、
今更ですが補食ごとに重曹水で口をすすいでいます
でも15分に一回、下手したら5分おきのこともあるから、
仕事中にちょいちょいお手洗いに立つわけにはいかない。。。。
というわけで考えました！
デスクでそーっとお口をすすいだら、
不透明の蓋つきカップの中にそ～っと吐き出す
これ、サッパリして意外と良いです
低血糖が治るまではこの作戦で行くしかなさそうです。
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ちなみに、、、
歯医者でまたレントゲンとられてぶーってなった私でした
梅園。日曜日は人人人…でした
でも良い香りでしたよ〜