気持ちを引き締めていただく

プロミスごはんな日。

七日、七草。

七草粥を毎年１月７日の朝には

いただいておりますが

今年は「七草ごはん」に

してみました。


これ美味しい！

お粥より好き。





カニを食べた時の

焼きガニの殻を

冷凍してあったので

それでダシをとって

炊きました。


最後に

さっと湯通しした七草と

混ぜてできあがり。


ふぐの煮こごりを添えて

ちょっと贅沢な

七草ごはん。


熱々のごはんに

煮こごりをのせると

さらさら溶けて

お茶漬けっぽくなるから

ある意味

おかゆ気分も

味わえるってことで。


七草を食べると

自分の健康を自分の体に

約束している感じがして

気持ちが引き締まります。


七草食べそびれた方

現在健康が怪しい方

ぜひお気持ちだけでも

健康約束ぜひ。

思うだけで

きっと体喜びます。


１月７日。

改めて、

気持ちを引き締め。

縁起ものアップします。





サンデービーチの初日の出。
（キャッチUSAのカオルさんが送ってくれた！）


今年も生きていきましょう。