手術は無事終わりました。
2回の入院でわかったのだけど
血糖値がちょっと高かった。
それほど高いわけではないけれど
なんとか血糖値を下げたい…
入院中にみつけた
購入して
退院後、ダイエット開始
糖質を極限までおさえました。
手術後の検査では
見事に血糖値も正常に戻り
(ケトン体が相当出ていたけどw)
先生にもお褒めの言葉をもらいました！
その時点でダイエット開始より
15キロ痩せていました。
体調を崩し辛い思いはしましたが
神様が与えてくれた贈り物
2度と増量しないことを誓うのでありました。
現在はゆる〜い糖質制限を実施しています。
痩せないことを売り？にしていた
マハロのダイエット日記でしたが
結果、大減量と相成りました。
でもそれは健康を損なった結果であって
本来のダイエットではなかったかもしれません。
これからは今の状態でどれだけ健康に留意して
日々の生活を保てるか。
それを軸に口にするものを取捨選択しながら
生きていきたいと思っています。
といってもたまにはハメを外してしまうことも
あると思います。
それをストレスに感じていては
余計身体に負担を与えることになる。
ハメを外したあとは数日かけて戻す。
ハメを外す=楽しんだ
ってな感じで
のんびり穏やかに生きていきます。
胆嚢を取ったことが
こんな結果をもたらしてくれるとは。
誰に感謝をしていいかわからないけれど
「あの時、そんなこと思ってたの？！」
「もう元にもどっちゃったよ！」
なんてことにならないように
気をつけたいと思っています。
なんだか
くだらない←
結果になってしまい
申し訳ないのですが
このままのマハロでいさせてください。
(いられるかな)
よろしくお願いします🙇