【変化へのきっかけ！結局は自分♡】
巷で溢れる、コーチングやブランディングやプロデュース等々…
色々試したけど
結局変われない自分のまま。
そんな方も多いのでは？
なにが大切かって
やっぱり最終自分なんです♡
もやもや もやもや
が続いている方は、
まず本質的なアセスメントが必要です☺︎
本質的なアセスメントをしっかり行うと
おのずと、ゴールも必要な行程もしっかり見えてくる。
わかりやすくいうとエステのカウンセリング、セラピーのカウンセリング。
一見サラッと流されそうですが
このアセスメント自体がセラピーの軸であったりします。
本質的で質の良いアセスメントをすることで
無駄がなく、より現実的な
自分自身のビジョンを描ける
結果、変化につながる♡
というわけです。
それから
モヤモヤ期が長い方は
自分自身を満たしきれていない！
小さなことでいいんです
☆コンビニスイーツを買う
☆美味しい紅茶を買って淹れて飲む15分
☆元気だけど有給を取ってカフェに行く1日
☆一人でちょっと贅沢イタリアン
☆いつもの薬局で少し奮発した化粧品を買う
☆ずっと欲しかった洋服を買う
etc…
なんでもいいんです♡
氣の良いひと、
なんか素敵なオーラをまとっているひと、
雰囲気がスマートでやさしいひと。
みんな同じく自分のご機嫌を取るのが上手です♡
自分を満たすことの大切さ。
文句や辛い気持ちをたくさん吐き出すことももちろん大切です
しかしこうやって自分自身を満たすことで
自分の中で次のステージを見つけることができます
これは私自身の体験を含め、
さまざまないわゆる多方面での「成功者」と言われる方々の話を聞くと
みなさん揃って同じことを話されます♡
こころの風通しをよくしましょ♡
まずは今日自分にご褒美をあげてくださいね♡♡
