グルテンフリーネタが続きますが、「グルテンフリー 結果」と検索してこちらに来られる方もいらっしゃるようなので、
記しておきます( ´ ▽ ` )ﾉ
毎日毎日、「大量じゃないし良いよね～食べない方がストレスだ」
とか思って食べ続けていたバウムクーヘンやパンやドーナツを辞めて、干し芋に変えました。あでもたまには食べます。
授乳中の身でどうしてもお腹がすくので、とにかく三食をしっかり。
パスタやうどんやラーメンは極力避けて。
あくまで極力。
約10日くらい？二週間は経ったかな？
曖昧ですが…
そういえば、あれ？なんか最近体軽いな…
っていう。姫が夜中に起きる回数が減ったわけでもないのに、昼間のダルさがあまりないのはすごく嬉しい
あ～今日夜ごはん作るのめんどくさい～って日もなく、逆に「作りたい」と思う。
な ん と い う こ と で しょうー
育児ストレス的な旦那さんに対するイライラも(笑)減っている。
私のように毎日毎日菓子パンなどなど食べ続けている人なら、一気に減らすとわかりやすいのかな？
中毒性あるだけに禁断症状がもちろんありましたが、
それもなくなれば体がほんとラクチンです。
アレルギー性鼻炎持ちですが、花粉には反応してないなぁ。
以上あくまで私の場合ですが、こんな感じです
