絶不調から脱出しました。頑張りました!☆(๑˃̵ᴗ˂̵)
日記帳ですヾ(๑╹◡╹)ノ"少しずつ回復中(*^▽^*)薬止めれば元気になれる。まずはそこからです‼️
なかなか寝付けず…
布団に入りすでに2時間経過…
追記 8:38
結局2時くらいに寝れたのかな…
8時過ぎに目が覚めたけど
その間は2回中途覚醒で
目が覚めた…
寝る事がとても苦痛😫