2019.06.23羽田空港と新宿と筋トレ…

2019.06.23

羽田空港へ所用で行くから

朝一番でガソリンスタンド⛽️で給油

6時50分

羽田空港は駐車場が満車…

ちょっとだけ待ったら6階に駐車できた

ちょっとだけ雨…

羽田空港第一ターミナル出発ロビーで

やまや

うまだし

飲み干す

美味しかったな…

展望スペースで

出発を待つ

スターウォーズの飛行機が

降りてきた

この後、ミッキーちゃん飛行機も

降りて来たけど撮れず

羽田空港から帰宅して

新宿ブックファーストに買い物

行動科学の本を買いに行って来た

オーディオブックで📕聴いてたら

本を買いたくなった…

 本を買う時は

もっぱら新宿ブックファースト

13時30分過ぎに

遅めのランチは新宿のシズラー

野菜中心だからと甘えて

食べ過ぎた

帰宅してから

着替えてジム

筋トレはいつもより多目のセット数

ランニングマシンは290キロカロリー消費…

も少しやりたかったけど

無理は禁物

夜は購入した本を読んで

いま、19時00分