直行で都内東雲に行きました
障がいを持たれている社員の親御さんが
事業所に見学に来られる為に
とは言え前日深夜に急遽、来れなくなったとの
連絡を受けて…その予定は延期となりました
並行する採用選考もあった為に
結果的には東雲
昼食休憩で初めて行ったレストラン
倉庫のビルの中だから
普通はわからない…しかも社員食堂…
一般も入店オッケー
らしい
おかず類は100円
ごはんは盛り放題
肉がメインとなる食堂…肉専門の会社の
社員食堂だから…納得
あとは
ヒジキに野菜炒め、野菜サラダ
出た
草食系男子
といった美味しいランチタイムを過ごして
草食系男子
といった美味しいランチタイムを過ごして
選考の仕事を終わらせて
事務所に戻り…前日に引き続き遅くに帰宅
11月12日（土曜日）
天気良好
気分上々
ロードバイク日和で
ビアンキちゃんと同行
晴海埠頭公園でパシャリ
ビーチバレーをやってました
帰宅してから
先週に続いて
ポケモンGOではレアがいるのか
たくさんの大人がスマホ見ながら…ポケモンGO
に夢中
さすがに眠気に襲われ…1時間くらい
寝てしまいました
それからトレーニングジムに行き
筋トレスタート
セット数を減らして負荷を大きめにした
筋トレ
ランニングは6.2㎞
539kcal
汗びっちょり
土日で10㎞だから日曜日は3.8㎞走れば良いね
身体は疲れてるけど
運動すると頭の疲れは抜ける…
頭の疲れの方が疲労期間が長いと言われてるから
良いね