あっ、ファスティングしよう〜〜って
フェイスライン綺麗になってきた♡
めちゃくちゃ思いつきでw
かる〜い気持ちで始めたら
今日で３日目w
ちょっと食べたいなーってなるけど
水飲んだり、酵素飲んだりで３日目♡
身体軽くて、熟睡できて、体重は今日で１.６キロ減ったヽ(・∀・)
明日の朝どうなってるか楽しみ〜〜♡
フェイスライン綺麗になってきた♡
目も大きくなった♡
問題を解決しようとしない。
今、心地よくある。
ある。を見始めたら
色んなことが、軽くてシンプルになったっ♡
１０月辺りから寒くなってきて動く気にならなくてw
ウォーキングや半身浴をほぼしなくなったw
体重の減りも少しになってきて😭
「やらないと〜〜」
「やらなくちゃ〜〜」
「やらなきゃ！！！」ってなってて
それを問題や悩みとするのをやめて
こたつで温まる♡
自分が心地いいと感じるとこにいたら
自然と「あっ、半身浴しようー」
「ファスティングしようー」ってなったヽ(・∀・)
痩せたい。
体重が減らない。
を問題や悩む時間もったいない！
だったら、今あるをみて♡
心地よくある。
心地よくあり続けたら
「あっ、あれやろう〜〜」
「あぁにしてみよう〜〜」って軽くなって
流れにのるように、
波に乗るように現実が変わっていくよっ♡
ダイエットサポートも長いスパンでやろうかな？と思います(⍢)
３０日や４５日じゃ短い。
ただのやり方じゃなくって
自分が何を感じて、どんな望みで、どれが心地よくて、自分にピッタリはまる事を習慣にしていくのが最高のダイエット。
生き方だなー♡
体験バージョンも作りまっせ♡
今日は、これからブラジリアンワックスのご新規様♡
どんな方かなー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
どんなオケケさんかな〜〜www
楽しみっ♡♡♡
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皆様のご縁を心よりお待ちしております♡