先週、金曜日は渋川市にて出張ピラティスでした♡
楽しかった♡
みなさん、辛いー（ ; ; ）と言いながらも頑張ってました✨
終了後、みなさんからのお声は…♡
辛いけど楽しかった
気持ちよかった。などなど
ピラティス。辛かったりもするけど身体が緩むし
身体を動かすと気持ちもスッキリします♡
自律神経が整うのです。
ありがとうございましたー♡
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玉村町の自宅では、２名様まで。
出張クラスでは、お部屋の広さにもよりますが４〜６名様まで可能です。
モニター様価格にて￥５００です。
ピラティスを続けることによって身体、心の変化を感じられます♡
【ご予約】
heartrisaheart@gmail.comへご連絡下さい。
もしくは、Facebook木暮 寺嶋 理沙にお友達申請のあとメッセンジャーにてご連絡下さい。