永遠に

美しく…
なんて映画がありましたが
女性なら誰でも思いますよね

やはり疲れやすくなったり
睡眠が足りないと調子を崩したり
むくみやすくなったり
若い頃とは訳が違うなぁ～と感じます
ホルモンも不安定になるのかな？

な…訳で
手の届く範囲であれこれお試し中








豆乳
お豆腐
は毎日どちらか
目に見えてわかる効果なんて期待しないけど１０年後も女性として魅力的であるように願います…

大好きなパン

毎日何だか食べることばっかり考えてる私ですが
冷凍庫に無くなると
悲しくなるパンがあることを最近自分自身で発見

明治屋デリベイクのカンパーニュ&スペシャルフランスパン
特にカンパーニュは必須！
オリーブオイルにパラパラハワイソルト
ザブンと、滴るほどつけてガッツリ！
三日ほどで消えるでしょう…
止められませんてやっぱり
炭水化物は…♪

雨にけむる

白金台にあるカフェで
ランチデート

中々ゆっくり話せない大切な友人との時間は
瞬く間…
あっという間に五時間？しゃべってました

もう夕飯だね～♪なんて帰路

その五時間には同じくおしゃべりに花が咲いたグループがなん組も！

居心地のよいカフェ
大事な隠れ家です