フラが上手になるロミロミ屋さん ぷななの 祭有里（まあさ）です。
前回の続きです
カオというフラの基本の基本のステップがあります
右左右左と振り子のように動くステップ
これが なかなか難しい。
出来ない事はないのです。
だって 右左右左と揺れているだけなんだもの。
でもね!!
腰を動かそうとして、右左右左していると、動きが固い。
振り子にならなくて、右・左・右・左と ギクシャクしたステップになったり、
右・真ん中・右・真ん中
右・左・真ん中・左 みたいな、バランスの悪いステップになったり。。。
はた目からは、腰を振っているように見えるフラダンスのステップ。
腰を動かしてステップを踏もうとしたら、上半身も 揺れてしまう。
だから、腰ではなく、お尻から下を使う方が良いのです。
前回の投稿にも載せましたが、地に足ついていない ふわふわ姿勢だと、右左右左と ステップ踏む度に楽しそうにリズミカルになってしまう。
大地を感じながら踊るのが フラです。
ただ、裸足で踊るのがフラではありません。
大地のマナ（パワーの源）を感じながら、踊るのがフラであると思います。
しっかり マナを受け止める
これですね
画像は、基本のスタンス ベント（ダウン）しているところ
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