ハワイアン体操
何するの
元々は、カフェオーナーさんから、「フラ 教えてほしい」という依頼からはじまりました。
もちろん 答えは NO 
押し問答の末、フラの基本であるステップなど、ベーシックをセラピスト目線で 教える事になりました。
フラ経験者でも とっても必要なベーシック。
上手い下手の前のカラダの使い方・筋肉の使い方。
セラピスト目線なので、各ハラウ(フラ教室)・各流派の枠はなく、カラダの動かし方・筋肉の使い方。
フラに初めて出逢った人で、もし ハワイアン体操（旧あろ・はー体操）から 本格的にフラをしたくなれば、条件の合う先生を紹介しますよ♪という事で 始めました（あくまでも ベーシック。踊りはしないので。。。）
そのカフェが終わる事になり、そのまま 終わるかと思いましたが、続けたいと言ってくれる生徒さんも居て、自宅でする事に・・・
流れというかタイミングも合って、コープカルチャー大久保さんで する事になった。。。
これが、ハワイアン体操
最初は、こんな感じで始まりましたが、最近は フラのステップのため…というより、自分のカラダの声を聴くための運動
そんな感じ。
今月は、梅雨の真っただ中なので、『大股で歩く』をしました。
じんわり 汗だくになりながらも、動くだけでなく、姿勢も整えて行けるように レッスン。
写真の左上は、ハワイアン体操の後に ボランティアで行っている施設の職員さんが作ってくれていました
こんな感じです。
子育てママさんのため、夏休みは なかなか時間がとりにくい。。。という事で、7月は第4週 24日ではなく、第2週 10日の10：30～12：00 です。
8月はナシで、9月に8月分の振り替えをします。
9月は、11日 11：30～13：00 25日 10：30～12：00 です。
見学・体験も可能ですので、ご興味のあるお方は、コープカルチャー大久保さんへ 連絡してくださいね
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