久しぶりに体重を測りました😅
思った通りに増えてたぁぁぁぁ
過去最高記録💦
出産後の記録とタメだわ😅
私の身体は、その頃から
ずーっと誤魔化してたのかも
ダイエットして
痩せたけど、それは
ずーーーっと
本当に痩せたのでは、なかったのかも
ただ、栄養不足で、水分が
抜けていただけなのかもしれない…
これからは、
ちゃんと栄養を摂って、
ちゃんと動いて、
ちゃんとした身体を作っていくぞ
この身体は、
伸びしろがいっぱいだ
ということで^ ^
しばらく、お米生活から離れて
パン、パスタ、お菓子が主食になってたので
当たり前の結果です。
食べたもので、身体は作られていくのは、
そーゆーこと！（笑）
だから
明日から、お米生活はじめまーす
最近は、朝、早く起きれないので、
夜にご飯を炊いて寝ます
動画も、スタートするので
よろしくお願いします