自信がつくと、自分に対して可能性を感じられるようになる話。

「自分に自信をもちたい」

これが思春期から２０代にかけての

私の大きな課題でした。

両親が離婚し、３歳から母子家庭で

それまで母親の言うがままに従って

生きてきていた私。

自分で自分の意思を尊重することすら、

自信がもてなくなっていました。

今振り返れば、母親の言う事が、

すべてそのまま私の価値観となって

ガチガチに固定されていました。

「私ってなにものだろう？

あの子みたいに、キラキラと楽しそうに

個性を発揮して過ごしたいって

私だって思っているのに・・・。

どうやったらそうなれるんだろう？」

超引っ込み思案で人見知りで緊張症で、

友達も少ない私は、

ずっとそれを頭の中でグルグルと考えるばかりでした。

周囲の理想的な存在の同級生や

雑誌の中の同年代の女子をみては、

自分に対しての将来への明るい可能性なんて、

感じられませんでした。

『自信の付け方』なんて調べても

ピンとくるものもなく・・・。

そんな若い頃を経験してきての今。

それからも人生いろんな事があり

半ば強制的に環境が変わって

私の意識も変わり、（←かなり省略してますけどｗ）

私の行動が変わりはじめ

人生波打ちながらも右肩上がりに

現実が良くなっていく中で、

その間にコツコツ積み上げてきた経験値と結果によって

やっと、自分に自信が持てるようになったのです。

そして自分に自信がつくと、

以前は可能性なんて一切感じられなかった私も、

嬉しいことに、

自分に対して可能性を感じられるようにまでなったのです✨

今度はそうなってくると、

「私自身を活かして、どう世の中に貢献しようか、

私だったら何で貢献できるかな？」と

そういった意識思考になってくるわけですね〜！

私の場合だと、

「みんなを巻き込んでいきながら、関わるみんなで

それぞれの持つ可能性を楽しみ拡大させていきたい」

そんな想いがあります。

自信をつける。

人生を謳歌するためにもここは重要なポイントでも

ありますね

私が代表を務める

アロマカラー協会においても、

そんな気持ちが根底にはあります。

アロマカラーを通して、

それをひとつのきっかけにして

自分の個性と向き合いながら、

やってみたいことにどんどんチャレンジしていく

そしてそれぞれが人生を楽しむことで、

満足度の高い人生へと創造していく

色々と楽しみです

もう42歳。これからの人生どう生きようか。

子育てもなんとなく落ち着いて、

家庭内の様子も特にこれといった問題もなく過ごせている・・・。

両親も、それなりに確実に歳はとってきたものの

元気でいてくれてる。

で、私。

雇われで働きながら、淡々とした毎日の

ルーティンをこなしていってる日々。

たまーに友人とのランチで他愛もない話をしたり、

「なにか新しいことでも挑戦してみようかな？」

なんて思いながらも、日常に流されていく。

・・・けれどふと

人生の約半分を終えていることに気づき、

「私、このままの人生を送り続けてて

死ぬ時後悔はしないだろうか？」

「もしかしたら、もっと私というものを発揮して、

自分らしく生きていけるんじゃないのかな？」

そんな疑問がわいてきている。

「けど、、、私らしくって、具体的にどんなこと？？

私らしさってものが自分でも分かんないなあ〜

どうしたら、自分らしさを見つけられるんだろう？」

あなたもまさに同じような状況じゃありませんか？

みんな、間違いなくこの世で生きられる

人生の時間というのは限られています。

そこに年齢の数字をみたあなたは、

自分の人生を意識しはじめ、

心の中のもう一人のあなたが、「そろそろ本気だして

満足度の高い人生にシフトしていかない？」

そうあなたにささやきだしているはず。

ここで、自分というものが明確にできる（自己理解ですね）

まずは簡単な質問を準備しました。

①あなたが時間も忘れて熱中できるくらい、好きなことはなんですか？

②あなたの得意なことは、なんですか？

「自分の得意なことが分からないんだよ〜！」

ってあなたには、それが明確にできるように、

さらに細かい質問を４つあげますね！

・自分自身の好きなところは？

・他人よりうまくできること、スピーディーにできることは？

・自分らしいなと感じる時はどういう時？

・努力もしてないのに、周りから褒められることは？

この質問に対するあなたの答えを書き出してみることで、

全体からあなたの得意が見えてきますよ

ぜひ自分に問いかけてみて、紙にしっかりと

書き出してみて私にも教えてくださいね！

あと得意を見つけるおすすめは、

・親しい人に、あなたの素敵な部分や尊敬する部分

を聞いてみるのも、

客観的に教えてくれるので、わかりやすいです

これから私がここで伝えることを通して、

着実に自己理解が深まっていき

あなたの現実にもそれを落とし込み、

自分らしく幸せに生きる方法を

あなた自ら、見出すことができるようになるでしょう。

変化が楽しみです。

ぜひコメントでのアウトプットをお待ちしていますね！

人生の決定権はあなたにある

 ↑FEILERで購入。ザ・JAPAN🇯🇵がかわいい💕

前回の投稿で書いていました、

LIFEアバンダンス塾受講生募集に

多数お問い合わせをいただいております。

興味を持っていただきありがとうございます＾＾

もしまだご存知ない方は、

こちらの記事をご覧になってくださいね↓

『「あの人」が存在する理由』

この世界において、私たちはこれまで、

誰かの管理下に置かれているような感覚で

ずっと生きてきました。

だけどいわゆる風の時代に入る頃から

だんだんとそこに対しても

違和感を感じはじめた方が多く現れはじめましたよね。

みんなにも、私にとっても、これまでの世間の常識が

常識ではなくなってきています。

・・・というより、

段々と気づいてきていると言ったほうが正解かもしれません。

なにを常識とするのか、

なにを自分の価値観とするのか、

人生においてのその大切な部分を決定するのは

ほかでもないあなた自身なんです。

世間や他の誰かが言っている言葉が、

いろんなところから入ってくるでしょう。

権威性のある人やそんな環境の中で言われていることを

そのまま常識や自分の価値観として取り入れる

人もいれば、

そんなものは一切気にせず

自分の感覚に従って生きている人も、

世の中には半分半分、同じ数だけ存在します。

または、「どっちが真実なんだろう・・」と

揺さぶられている人たちも、一定数いるでしょう。

あなたはどちらでしょうか？

どちらであっても、そこにはどっちが良い／悪い、

正しい／間違いもありません。

ただただ、あなたがどちらで生きたいか。

どちらを望むか。

ただそれだけの話です＾＾

なにを常識とする？

なにを価値観とする？

日々の中で、なにを選択する？

あなたの人生の決定権は、すべてあなたにあります。

今日も最幸の一日をお過ごしくださいね。

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

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「あの人」が存在する理由

「あの人の生活スタイルって、羨ましいなあ」

「あの人の考え方って、素敵だなあ」

「あの人の意見って、違和感があるなあ」

「あの人のやってることって、だめじゃん」

あなたの周りに常に数多く存在する、「あの人」。

あなたはその、「あの人」から

膨大ないろんなことを学び、

ときに称賛し、ときに拒絶しながら、

あなた自身の人生のなかにとりいれて生きています。

「あの生き方はいいなあ、私もあんなふうに生きてみたい！」

そういってあなたは夢や目標を設定します。

「あのやり方っておかしいよね。じゃあ私はあれはやらないでおこう」

そういってあなたは取捨選択し、行動にうつします。

常に、どんなときも、

私たちは自分のまわりにいる『誰か』を参考にして

自分が

こうなりたい、こうありたい、

というのを選択して過ごしています。

あなたの周りに存在してくれている他人は、

あなたがどう自分の人生をいきたいのか

というのを

明確にしてくれる存在なんですね。

苦手だと感じているあの人、

尊敬するなと感じているあの人。

もともとはワンネスの存在である私たちにとって、

それはじつは全員、

あなたにたいしての大いなる源からの

ギフトなんです＾＾

その真実を知ったら、苦手なあの人にも

ちょっぴり感謝の気持ちが湧いてきますね！笑

今日も最幸の一日をお過ごしくださいね。

📣ついに募集開始しました✨📣 

『望む自分＆人生にシフトしていく』

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募集を開始しています

まずは私のサポートを受けてもらいながら、内観し、

自分の意識で望む現実へ変化させていくための 

基本の８ステップについて深く学んでいきます。 

この基本（本質）を学ぶと、あなたの一生ものとなり 

自分の意識の力で現実を変えていけるという気づき、 

そこから日々の生活の中でどんなことが起きても、

自信や安心感に満たされます。

ほかにも、 

期間中、あなたと私の大切な時間の一部を分かち合いをし、

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現実創造に必要な学びとワーク その他もろもろ…✨ 

今回限りの特典もご用意していたりと、

だいぶん省略していますが、 

盛りだくさんの かなり価値ある内容になっています

こちらLIFEアバンダンス塾の無料相談会を

オンラインにて随時行っています

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あなたとのご縁を、とても楽しみにしています！ 

では今日も最幸な一日をお過ごしくださいね〜

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私とアロマの関係性

今日は朝から、Zoomで知人と

アロマのあれこれについて語っていました。

私は今、

日本アロマカラー協会という

アロマセラピーとカラーセラピー、

四柱推命をひとつに融合した

診断が行えるようになる

資格取得の協会の代表理事をやっています。

YouTubeもぜひ見てね

【色と香りが好きな人必見】アロマカラー協会コンセプトについて説明しました

私がなぜ、どのタイミングでアロマが好きになったのか

きっかけは忘れちゃったのですが、

アロマを手にしたのが、

30歳頃からだったような記憶があります。

アロマ（天然精油、エッセンシャルオイルともいう）は

その当時から、

私にそっと寄り添って、優しくサポートをしてくれていました。

当時は子育て主婦＆フルタイム看護師をしていましたが、

ほんとにいろんなストレスがあったと思います。

そんな私にアロマのエネルギーが、気付かないところで

とてもサポートしてくれていたんだろうなと、

今となって感じます。

仕事で疲れた時に、よくレモングラスの

アロマの香りを、クンクンと

かいでいたなあ〜。

同僚の子にも、花粉症の症状に困っている子がいた時には

ユーカリとペパーミントのアロマを試しにマスクに垂らして、

そしたら「あれ？症状が軽くなったよ！！」って

その場で感動してくれたり。

当時は「アロマの効果ってすごいんだなあ〜、

これを患者さんにもうまく使えたら良いのになあ」と思って、

唯一あっていたアロマセラピー研修へ期待を持って参加したものの、

最前線で活動されている講師の方に尋ねると、

「現状ではアロマを看護にしっかり取り入れてやるのは難しいところがある」

ということを教えていただき、

その当時は残念に思いながらも仕方なく

個人の趣味として楽しむ程度にアロマを活用して過ごしていました。

そこから５〜６年経ったあとに、

ひょんなきっかけから

現在代表をやっているアロマカラー協会の代表となることになり、

よりアロマと触れ合う機会も増えたのでした。

そこからかれこれ６年。

いろんな場面でアロマを私自身も活用し、

周りの人たちにも提供する側になり、

アロマの持つエネルギーの深さにもより触れることになったわけですが

それぞれのアロマが持っている香りの波動は、

とても人の心や感情にいい影響を与えてくれるというのが

感覚で分かるようになりました。

アロマは私の日常で、

当たり前にそこにあるものになりました。

日常生活の中で、トイレやキッチンの消臭・雑菌繁殖予防に

アロマスプレーを作ってふったり、

アロマで重曹ポットをつくって除湿剤にして使用してみたり

（重曹ポットの作り方は、今日教えてもらった♫）

心や感情を整えたい時は数あるアロマの中から

直感で心地がいいアロマを選び出し、

直接香りをかいで、整えたり。

５歳の子どもとは香りをかいで楽しんだり

中２の長男からは「おかあさん、アロママッサージして」と

時折頼まれるので、

マッサージをしてあげたり・・。

とにかく、10年以上アロマと付き合って

生活している私。

これまでも、これからも

アロマの見えないエネルギーにも

サポートされながら

人生彩り豊かに楽しんでいきたいと思います。

あなたも、アロマLIFE、取り入れて見ませんか？＾＾

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