あははｗｗｗ

→ピグライフのお庭へ

キャベツとイチゴの下じき・・・

うわー

チョーご無沙汰ブログ

知り合いの店主も言ってましたが、私も冬眠したい

住んでる地域の寒い事と言ったら・・・

しかも外仕事キツイ

気合で頑張ります

なんで？？

スポーツクラブ通い４日目

結構ハードなメニューでいっぱい汗かいてます

昨日は、友達とバッタリ会い、手を引かれ誘われるがまま入ったスタジオ・・・

始まってビックリ

エアロビ６０分コースでした

始まってしまったからには、やるしかない

と言うわけで、やってやりましたよ６０分

人生初エアロビ

ラッキョウのような汗が出ました（大粒のね）

に帰ってから翌日の筋肉痛を考え、寝る前に湿布６枚貼りつけ

お陰様で筋肉痛は大丈夫だったけど・・・

明らかにオカシイ点が1つ

体重増えてます

オカシイ・・・　ジム通いする前より増えてる

毎日いっぱい汗かいてるのに

よーくと考えてみました・・・

運動して汗かいて、帰ってからの行動に問題アリ

とがウマイんです

それが原因に違いない・・・

行動を改めなければ