3月のヨガスケジュール

暖かくなったと思ったら、
この冬一番の寒さに逆戻りしているバークレーです。いかがお過ごしですか？「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、3月のお彼岸ごろまではこちらでも冬と春の間ぐらいの天気が続きそうですね。

さて、3月も引き続き同じスケジュールで朝ヨガやっていますので、ご都合が合う方はぜひお越しください。

4月からは新たに月曜日にストレッチのクラスを増やす予定ですので、火曜と木曜が都合が悪く参加できなかった方も、ぜひ4月からご参加いただけたら嬉しいです。

スケジュール

火曜日　9時〜10時　ジェントルヨガ

木曜日　9時〜9時半　ストレッチ

第1と第3日曜日　10時半ぐらいから　寺ヨガ（無料）

料金　

ストレッチ30ドル

ヨガ　40ドル

ドロップイン　10ドル

茶話会

3月30日20時より茶話会

テーマ「30分deウパニシャッド」

一回10ドル　（アーサナクラス参加者は無料）

ご連絡、お支払いの確認後zoomのリンクをお送りさせていただきます。

今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております