4月のヨガスケジュール

皆様

春分も過ぎて、明るい日が多くなったベイエリアです。いかがお過ごしですか？

なんと、このzoomでのヨガクラスを始めてから4月6日で丸２周年となります。

色々なことが対面に戻り始めましたね。

さて、前回のウパニシャッド茶話会では、「閻魔大王と少年ナチケータスの対話」を通して、本来の自分とは？について学びました。

「本来の自分を知る人は、ありもしない理想の自分像を求めたり、他人と比べ、あるはずのない物を求める生き方から解放される」カタウパニシャッド第1部2章20節

今月はバガバッドギーターについて学びます。

4月からも引き続き朝ヨガアーサナクラスを続けていきます。また、月曜日9時からも新しくクラスを作りましたので、火曜と木曜のご都合が合わなかった方もご参加ください。

4月の第2週（4,5,7日）は子供たちのスプリングブレイクになりますので、お休みさせていただきます。今月はドロップインで一ヶ月分払っていただいた方がお得なクラスもあるかもしれませんね。

レッスン日

月曜日　9:00-9:30    Stretch

火曜日　9:00-10:00   Gentle yoga

木曜日    9:00-9:30    Stretch 

4月17日20時　バガバッドギーター茶話会

30分クラスは月各30ドル

60分クラスは月40ドル

ドロップイン、茶話会参加費、ビデオ　各10ドル

また皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

合掌