よこっぱら

　もうかれこれ2年ぶりくらいに朝ジョギングをしました。11時ごろオウジが朝のお昼ねをしたので、寝ているKiyoの隣に寝かせて後はKiyoにおまかせ。正月以降、ずーっと私は体のあちこちが痛い。背中、腰、頭痛、肩こり、慢性的なダルさなどなど。こんなの日本にいたら1時間ほどお風呂で半身浴したら治るような、すべて冷えからくるものだとわかっている。が、うちのお風呂につかっていたら芯から冷えてしまう。なので走ることにした。

　走ってみてわかったけど、ほんっとうに私運動不足ね。仕事している人がよく「自分は仕事しているから運動している」といいながら運動不足になって太ったり病気になったりしているけど、まさしく子育てもそれ。体は酷使されているけれど、運動じゃーないんだよね。UCバークレーの運動部の学生がよく家の前を走っているので、マネをして私も半そででipodを持って走ったけど死ぬかと思うほどよこっぱらが痛かった。ものの2分走ったところで強烈なよこっぱらの痛みに襲われ、千鳥足でジョギング。

　なんにせよ、とにかくこの血行不良をどうにかしないとね。