リプログって初めてやってみましたが、勝手にやって怒られないかな？心屋さんすみません🙇♀️
まさに私が考えてたことだから、ビビビときてシェアしたくなりました。
この自粛期間中は自分を見つめ直すとき。
私は「自分の心と体を調整する時間」にしてみました。時間や色んな制約があってやってみたかった事をやってみる。それも期間限定だから、合ってなければやめれば良い。
“付き合い“でやってたことも今はお休み。
紫外線を浴びなくてすむ今のうちにシミ取りやってみようと思って、ハイドロキノンいりのやっすいクリームをCVSで買って塗って寝たらブツブツできました。肌に合ってなかったみたいです😅
後、車の運転しなくて良いから、腰や股関節の調整に重点を置いて、ストレッチやってます。
本当はこれやってみたかったんだよねぇ、を探してみるのも良いかもしれませんね。
ちなみに私は先週まではオンラインカオスで、家族も振り回して嵐の中におりました…😅勇気を出して上司に宣言、状況を変えてもらって自分の時間を取り戻すことが出来そう〜