いやー、すごい‼️
日本語だからスッと頭に入るというのもあるのかもしれませんが、身体一つ一つを先生の指示に沿って動かしていたらストレッチがいつの間にかヨガのポーズ🧘♂️になっているというマジック！
長くやってらっしゃるベテランの先生の凄さを体感させて戴きました。週に2、3回教えるだけのなんちゃってパートタイムヨガインストラクターの私、また色々身体の事を勉強したいという気持ちがムクムクと湧いてきました。
先生ありがとうございました😊
まず自分の反り腰をどうにかしないと😅
写真は今日のバークレーの駅前の花💐
遂にピーツコーヒーも、店頭販売を開始してくれています〜 少しずつ日常が戻っているようで嬉しい😊