それひとつで天国にも、地獄にもなる「大切なもの」

感情に振り回されず生きるために

 

実は私、先月

とても大事なものを紛失してしまいました。。。

無くすということがあり得ないもので、

少し前に使ったから絶対あるはず。

なのにない。

どうしよう。。。

連日、

あっちの棚はどうだ

こっちのファイルの中は？と

一生懸命探したけど見つからなくて・・・

毎日ずっと心に重いものを抱えたまま

過ごしていたんです。

実はおうち整体には

「潜在意識で無くしものを探す」

という面白い気功の実践があるのです。

心持ちがフラットな状態だと

結構当たることが多いのですが

今回はとっても気持ちがグラグラだったのでしょう

なんだかイマイチ答えが定まらなくて

さらに心をぐらつかせていました。

思い当たるところは全部探したけど全然見つからず、

ですが「潜在意識」に聞いてみると

「絶対に見つかる大丈夫！」

と出るので

もう今は気にせずにいるしかない

と言い聞かせました。

今すぐに必要なものではなかったのですが

それを無くすことはとっても困ることだったので

寝ても覚めてもそのことが頭から離れないんです・・・

だけど日常生活に支障をきたすわけにはいかないので

気持ちを切り替えて過ごすようにしていましたが

それでもやっぱりずっと心のどこかにひっかかって。

心に鉛のような重さを抱えながら過ごし

紛失から約一月経った頃、

突然お友達から連絡がきて

以前一緒にそれを使った同じものを持っているその人が

間違って持ち帰っていたということが判明しました！！！

よかったあああああ

そりゃあ探しても見つからないはずだわーー

あああほっとしたあああ！！！

おかげで急激に心が晴れやかになった

ということがありました（笑）

みなさんにも

そう言う経験、ありませんか？

楽しみな予定があって

鼻歌歌うくらいウキウキでいたら、

仕事でミスしたことがわかって

突然冷や汗をかくような焦った気持ちになって

楽しみな予定のことなんか考えられなくなったり・・・

私たちって

心の状態によって翻弄されてしまう

というようなことがありますよね。

人間なので

そういうことがあってもおかしいわけではないし

仕方ない部分もありますが、

だからといって

毎度毎度そういうことばかりでは

心も体も疲弊してしまいます。

心持ちのアップダウンが激しければ激しいほど

その振り幅に振り回されてしまうものだからです。

人間だから

生きていればいろんなことがあるのは当然だし

楽しいこともあれば辛いこともあるのは

当たり前のことです。

ですが、

どうして私ばかりがこんな目に

あんなことがなければ辛い思いをせずに済んだ

いつも嫌なことばかり起こる

こんなことに思い当たる節はありませんか？

果たしてこれらは本当にそうなんでしょうか。

あ、これ

私が過去に思っていたことなのですけどね

物事を自分の方からしか捉えられないと

あたかも自分がいつも被害者で

辛い思いばかりしている

なんて見方をしてしまうこともあるのです。

辛い思いをしている時は、

なかなかそのことに気がつけないもの

なのですが

もっと視野を広げれば

そういう考え方も少しずつ変わっていきます。

だけどそれにはちょっと

訓練が必要になるんですよね。

生きていると大変なことはあります。

ですが心持ち一つで

今いる状況を

天国にすることも、地獄にすることも

できてしまいます。

大袈裟に聞こえるかもしれませんが

私たちは

心模様次第でどうにでもなってしまう

のは確かです。

物事の捉え方が変わると、

辛いばかりだと思っていたことも

そうではないということに気がつけます。

だから物事をどのように捉えるか

というのはとても大事なことなんです。

おうち整体では

そういった物事の捉え方や

心の整え方もお伝えしています。

物事を正しく捉え

穏やかに過ごす心の整え方を

一緒に学んでみませんか？

体だけでなく心も健康になるために！

おうち整体の心の学び

こころセラピスト講座が

10月からスタートします。

3ヶ月おきに行っている入門編

今回は午前の部で全4回開講します。

今村ますみ 【10/4(金)オンライン】こころセラピスト入門編【全4回】（講師今村） - リザスト

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本日も最後までお読みいただいてありがとうございました♡

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▶︎プロフィール

今村ますみ

おうち整体講師/本部講師

こころセラピスト講座認定講師

🌱ここセラ受講歴13年

🌱ここセラ講師歴3年

🌱おうち整体講師歴10年

🌱講座開講400時間超

🌱施術延10000人

創始者松井先生の頃から

13年ここセラを受講し

30年悩んだ

不安症、心配性

落ち込み癖

イライラ

などの生きづらさが解消しました。

それと共にいつの間にか

ちょこちょこ起こる頭痛、

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長年辛かった不定愁訴も消失。

心を学ぶと、

自分に自信がつき

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悩みが減り

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・仏教が説くルールの話

・幸せの道を歩む為に必要な３つのこと

（第二部）人生の道を示す「この世の道理」を知る

・心が満たされる３つの状態

・仏教が説く原因と結果の話

・生まれてきた理由と使命

（第三部）人間関係にも悩まなくなる視野の広げ方

・感情を整理する方法

・思考を整理する方法

・視野を広くする方法

（第四部）潜在意識を変えてより良い未来を創造する

・自分の心を知る十段階

・自分を知る為の３つの方法

・理想の未来の叶え方

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認識違いも甚だしく、烏滸がましいにもほどがある！ 〜ここセラ般若心経編vol.３

知れば知るほど先は遠く、広く、高く…

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7月から始まった

こころセラピスト講座般若心経編。

オリンピック並みに

約4年ごとに開催されるこちら、

ここセラフリーク()の私としたことが

全16回のうち

初回から続けて２回も参加できないという衝撃！

３回目にしてようやく参加できた先日

正直もうそもそも以前の中身を覚えていないし

初手から聴けてないというのに

果たして内容についていけるのだろうか…と不安になりつつ

いや別に続きものであって続きものではないのだからな

と、わかっていることなのに

わざわざ気を取り直して受講しました（笑）

ここセラを講師としてお伝えするようになっても

一受講生として学びたい気持ちは

いつも満タンになっていて

気持ちが前のめるのどうにかしたいわ（笑）

今回の受講はおそらく3周目。

過去にもブログをちょこっと書いていたので

以前の記事も共有してみますね。

こころセラピスト講座 般若心経編

1周目

第1回　▶︎般若心経＝「悟りを開く為の偉大な○○○」

のめってる。前のめってるわｗｗｗ

この時はまだ対面受講のみで、

一歳くらいの次男を連れて受講していたことを思い出します。

2周目

第2回　▶︎本当の意味でわかった時にはわかったって思わない気がする〜般若心経編vol.2

味がしてきてるw
 

第3回　▶︎縁起と因縁の本当のところはイメージと大違い〜般若心経編vol.3

そうそう！前はそんな風に思ってた。

でも今回また違った感覚だった！
 

読んでみると自分でも面白いものです。

自分の中にひとつの価値観として出来上がりつつあるものが

そっか、この時に得られた感覚から作られているのかも

ということに改めて気づけたりもしました。

そして今回3周目なわけですが、

第３回から参加してみてわかったこと、それは

「全然わからない」ということ。

The矛盾（笑）

でもわかったんですよ、

あぁ、わかってないな。ってことがね（泣）

「知っている言葉」の危うさ

この般若心経編というのは

体験の運命好転メソッドから

入門編、宇宙の法則編ときて

その次の段階の学びです。

ここセラTOP

数年に一度しか開催されないのもあり

その間に入門編、宇宙の法則編を

何度か繰り返して学んだ上での今回でもあるわけです。

そうなると

聞き馴染みのある言葉が出てきたりもします。

エゴとか

縁起とか

因縁とかね。

で、しかも

以前聴いた般若心経編で

衝撃を受けたり

印象に残っている部分というのも

少なからずあるんですね。

そういう言葉って

なんだか「知った気持ち」

になっているんです。

「わかったつもりにならないように気をつけて」

というのは、

ここセラで何度も言われることで

ここセラ講師として私自身もお伝えするし

常に意識していることではあるのですが

知っている言葉

目にしたことのある言葉というのは

そんなつもりがなくても

本当に

「知ったつもり」になりやすいものなんだと

改めて自分自身で感じました。

それだけ

自分が持っているイメージや価値観というものは

そこから抜けるのが容易じゃないんですね。

私たちは同じ景色を見ていないという事実

人間は経験したことしかわからない

といいます。

それは本当にその通りだし

納得できると思うのですが

それって本当はもっともっと深い意味がある

ようなんですよね。

般若心経編の講師でもある

おうち整体理事のまーくさんの先日のブログ

『人は自分が認識していることしか分からない』

この中にこんな記事があります。

風鈴の存在を知らない外国人は

風鈴の音が聞こえない…

という有名な話があります。

風鈴のことを教えてあげたら、

それから聞こえるようになったそうです。

引用ここまで

これ、信じられますか？

風鈴なんて見ればそこにあるし

音だって聞こえるじゃないか！って思いませんか？

でもそれは

私たちが「風鈴」というものを

知っているからなんですよね。

つまり、

私たちはこの同じ空間に生きているけれど

みんながみんな同じ景色を見ているわけではなく

目の前にある事実を同じように

共有できているわけではないという可能性がある

ということなんです。

「認識」というものが

ひとそれぞれ違うのだからそれもありえますよね。

その「認識」が正しくなければ

間違った価値観を持ってしまって苦しんだり、

人と争ったりすることにもなりかねません。

ですが

私たちは認識が不足している、間違っている

ということに

なかなか気づけていないのです。

今回般若心経編第３回を聴いていて

圧倒的な自分の認識違いと認識不足を痛感した

というのが正直な感想でした。

2周目でなんとなく

近づいてきた真理というものがあった気がするんだけど

また3周目でぐーんと遠くなったというか。

なんだか私ずいぶん思い違いをしているのかもしれない

というか

前回あんなにハッとした気がしたんだけど

それさえもなんかちょっとまだなんか違うような気がして

急激に恥ずかしくなってくるというか・・・

まあ恥ずかしがるといっても

昔のような外面を気にしているわけじゃないのも

自分が変わったなということを気づく部分ではありますが。

何度も聴いて

なんとなく理解して

またその違いに気づいて

その繰り返しでしか辿り着けないものがある

しかもそれは

だれかに聞いたり本から得たり

そんな情報では決して掴めない

それが実感として感じられるようになってきました。

あーーーーーー

あと4年後とかじゃなくて

もう一回聴きたいわーーーーー（笑）

まだまだ３回目、月に一回のこと学びを

また楽しみながら進めていきたいと思います。

いずれにしても

こころセラピスト講座は、

生きているうちに知っておいた方がいい

とっても大切なことを学んでいるのは確かです。

心穏やかに過ごしたい

自由になりたい

子どもに生き生きと生きてほしい

辛い気持ちをなんとかしたい

だれしもそんな思いがあると思います。

そんなあなたのために

知ってほしい内容がこころセラピスト講座です。

そんな私は

全然わからないだの

恥ずかしいだの

申しておりますが（笑）

私自身、学び始める前に比べたら

今の段階でも

本当に生き生きと心穏やかに

幸せに生きられるようになりました。

だからこそ

この学びをお届けしたいと思っています！

講師仲間であり、

三軒茶屋三姉妹の1人のみほちゃんが

日常に照らしつつめちゃめちゃわかりやすく

今回の般若心経編について書いてくれてました。

そして

私の講座のご案内までしてくれてる〜Love

みほちゃんのブログ、

めっちゃ面白いからぜひ読んでみてくださいね♪

『心当たりしかない！六大煩悩』

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施術の他におうち整体講座も開講しています。

先日は

プロセラピストコースの

「小顔セラピスト講座」と

「ヘッドセラピスト講座」を開催しました。

小顔、ヘッドの施術受けたお顔変化ブログはこちら

『小顔施術からのヘッド施術　ビフォーアフターがすごすぎた！！』

小顔もヘッドも

前半は上半身のほぐしを行うので

顔や頭だけでなく

ゆったりとほぐれていく幸せ♡

小顔になるだけじゃないし

頭がスッキリするだけじゃない

というのはこういうところからも

あるんです。

講座の中で生徒さんから

「ますみさん、指先の血色がいいですね！

爪もつやつや！」

と言っていただきました。

えーーーー（歓喜）

そんなこと意識していなかったけど

私元々すごく血流が悪かったから

言われてみれば昔より

全然手先の血色がいいかも！！と

気がつきました。

おうち整体の施術は

筋肉のこりを見つけてほぐし

滞りを流していきます。

つまりそれは

血流やリンパの流れを良くする

ということなのですが、

それを行うのは

小顔になるにも

不調を改善するにも

そのリンパ、血液の流れ

というものがとても大切だから

なんです。

爪の先までつやつやになったり

カサカサの乾燥肌がしっとりになったり

というのも

血流やリンパの流れを良くすることで得られる

副産物のようなものです！

副産物がこれって

うれしすぎませんか！？（笑）

ただいま

川崎市多摩区と麻生区の境目で

おうち整体の講座開講しています！

小顔ヘッドの他にボディセラピスト講座も

行っています。

途中からの合流もOK。

内容はその方その方に合わせて

個別に進んでいきますので

いつからでも入っていただけます！

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ボディセラピスト講座は、

そこまで学べば

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ぜひご一緒に学んでみませんか？

お問い合わせお待ちしております！

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今村ますみ

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