恥骨が痛いのが良くならないです。
もうしょうがないのかなぁ。。。
調べたら妊娠9ヶ月頃から恥骨が痛くなる人もいる
て書いてあった。
元々、骨盤歪んでるし、腰痛持ちだし、ギックリ腰に良くなるし…
骨盤高位の姿勢20分やってたんだけど、
最近20分出来なくなってきた。。。
腰やら背中やらが途中で痛くなる為です。
今朝のNSTも張り1回、軽い張りが2回
あったんだけど、シャワー🆗出ました。
もう許容範囲なんだなぁー
と
入院中、TVerで毎日1話づつ見ていた、
コードブルー 。
とうとうseason3まで全部見終わってしまった
明日から何を観よう…
藍沢先生が素敵でした
映画も見てみたいなぁー