今日の夜ごはん
・味噌漬け豚のグリル焼
・ブロッコリー、さつまいも、黄パプリカのカラフルサラダ
・ジーマミー豆腐
・わかめの胡麻和え
・白ごはん
豚肉をグリルで焼いたら、すご～く油が出た
油見てたら・・だいぶカロリーオフできたなっ
と大満足
ネイルチェンジしました
シルバーのグラーデーションに星をちりばめてみました
私はいつも「ネイルシャイニー関内店」
でネイルしてます
知らない間に、スタッフさんのブログに登場してました～
お時間あったら探してみてくださいぷぷぷ
昨日の夜、圧力鍋でビーフシチューを作りました
でもね・・残業で家に着いたの11時だったから食べてないの
食したオットからはコクがないってさ～
それはブイヨンいつもは３個いれるんだけど、今回は１個しか入れてないからさ～
よくわかったね
今日は横須賀でお仕事でした
夜ごはんのおかずをやる
ついて来い
と言われ行ったのが目の前の海
ドライバーのまりもさんが長い棒で、わかめを取ってくれました～
たくさん取れました
茎と葉
を切り分けて、サッと茹でました
緑が鮮やか
そして・・作ったものが・・
わかめの酢の物
お気に入りの茅乃舎のだしでわかめのお味噌汁
まぐろ丼、マカロニサラダと一緒に
ミネラルたっぷりな夜ごはんとなりました
リクエストにお答えして・・ランチの友を紹介します
鰐男
自称人妻キラーの独身おっさん
白いごはん命
明太子、しらす、のりの佃煮、いかの塩辛があればおかずはいらない
最近は成人病と闘っているので、丼ダブル注文は封印中