ミネラルたっぷりの夜ごはん

今日は横須賀でお仕事でした

夜ごはんのおかずをやるついて来い

と言われ行ったのが目の前の海

ドライバーのまりもさんが長い棒で、わかめを取ってくれました～

たくさん取れました

茎と葉を切り分けて、サッと茹でました緑が鮮やか


そして・・作ったものが・・

わかめの酢の物

お気に入りの茅乃舎のだしでわかめのお味噌汁

まぐろ丼、マカロニサラダと一緒に

ミネラルたっぷりな夜ごはんとなりました