( ノ゚Д゚)こんばんわ
いやあ、行ってきましたよ、山手線一周!!
今、写真を編集中なので編集完了次第、うpしますねヾ(@°▽°@)ノ
ダイエット120日目:79.7kg(-17.3kg)
いやっほおおおーう≧(´▽`)≦
120日目標達成です!!2週間で2kg落ちましたなー。
次の目標は135日目で78.5kg(-18.5kg)です!!
あくまで3.0kg/月で落としていきます。
一応、@6.0kgで目標達成なので2015/1/24までを計算すると余裕な感じです。
まあ、BMI的に174cmの私は 56kg~74kg が標準体重らしいです。(上と下の差、大きすぎだろ!)
なので74kgが目標なのですが、標準の標準は67kgのようです。最終はそこ狙います。
とりあえず、30歳の誕生日までは標準体重になる74kgって感じを目指します!
それでは!!