こんばんは!
昨日はなんとか停電を免れ、
電力の逼迫は解除の運びに。
今日は冷たい雨風も止み、
日中は日差しも戻ってきて、
とりあえず一安心です
昨日の晩ごはん
シチュー
野菜サラダ
ミックスビーンズとアボカドの和え物
雑穀米、ヨーグルトとプルーン
昨日はだいぶ肌寒かったのと、
万一停電してしまった場合に備え、
ガスやカセットコンロで温め直せる
シチューにしました
ルーがなかったので、
米粉とバターで代用しましたが、
もう少し米粉を入れたら良かったかな
？
？ちょっとシャバシャバですね💦
副菜は、ありもののレタスやかいわれ、チーズ、クルミを入れたサラダと…
ミックスビーンズとアボカドの
和え物でした
−−−
それにしても、3月下旬になってこの寒さ
先日開花宣言したばかりの
桜の花も、昨日は寒さに
震えていたと思います🌸
皆さまもくれぐれも体調にはお気を付けてお過ごし下さいね〜!
いつも応援ありがとうございます🙇
ポチッとひと手間お願いいたします🙏
