• くびが。。。まわらない・・・〜20121123と25：不定期フィットネス日記009〜

• 忙しすぎてなにもできず・・・〜20121118：不定期フィットネス日記008〜

• 久々の深夜残業・・・

• 運動へのモチベーション低下・・・〜20121110：不定期フィットネス日記007〜

• あまりのブランク。久々の夜ランでした・・・〜20121107：不定期ランニング日記018〜

• 土曜に「あれ」を買っちゃいました〜物欲日誌002

• 水泳のみの日曜日〜20121104：不定期フィットネス日記006〜

• 久しぶり？の運動！〜20121103：不定期フィットネス日記005〜

• 運動できず・・・１週間

• 昨夜のドラマで思った事がふたつ・・・

• 週末運動できないのでなんとか泳ぎだけでも・・・〜20121026：不定期フィットネス日記004〜

• あと少しで今年を決める試合が始まる。

• 今週は殆ど運動できず・・・

• 少しだけ時間があったので走らずに泳いでみた・・・〜20121022：不定期フィットネス日記003

• 小さな習慣を作り出すためのコツを５つほど考えてみた。

• 水泳の調子があがってきたぞ〜・・・〜20121021：不定期フィットネス日記002〜

• アウスタに行ってきました。〜Jリーグ観戦記012　Vissel KOBE -清水エスパルス

• また、BluetoothWatchを買っちゃいました〜物欲日誌001

• 水泳で最長距離を頑張った翌朝に久々のラン。しかも朝！・・・〜20121020：不定期ランニング日

• 今週はなかなか運動できなかったけど、平日に泳いでみた・・・〜不定期フィットネス日記

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