来週の休み

ブログネタ：落ち込んだ時の復活方法 参加中

落ち込んだ時には

その出来事を忘れるために

別の記憶で薄めます

たとえば、

　考えながら見るタイプのTV番組をみたり

　深夜ラジオの長いバカ話を聞いたり

　慣れてない場所に旅行に行ったり

・・そうすると、新しい記憶で

どんどん嫌な記憶が薄まっていき

そのうち立ち直れます

そんなわけで来週の3連休

盆休みでの失敗の記憶を薄めに

お出かけします～ おんせん！