今日のランチ
宿泊施設でのランチ。
宿泊者じゃなくても食べられます。
私は狭山茶そば（天ぷら付き）を食べました。
お茶の蕎麦を食べるのは初めてです。
食べやすい蕎麦でした。
地元のものを取り入れたメニューが多い
食後は入浴
昼間からお風呂でのんびり～
贅沢な時間を過ごせました。
最近、熱中症ぽい症状に
悩まされていました。
今日は元気になれたので
お出かけできました。
健康でいることの大切さ、
ありがたさを感じました。
マスクをつけていると
熱中症になりやすいです。
水分補給をこまめにして
体調管理もしっかりして
暑い夏を乗り切りましょう