本日もお越しくださりありがとうございます
こんにちは♪
売り込まなくても売れるようになる！
オンリーワンなブランド作りをしております
もりながえり子です。
みなさん！頭や体ガチガチになっていませんか？
1人で家で作業をしていると
ついつい、
「こうじゃないと～」
と頭が凝り固まったり
「作り続けないと！」
と体がガチガチになってしまったりしていませんか？
私もそうです。
考えすぎてしまうと
頭も
体も
力み過ぎ、しまいには
頭痛
肩凝り
腰痛
発症！
そうなった時の辛さと言ったら
仕事になりませんよね！
も～辛いのなんのって！
あったもんじゃなりません。
そこで、1年前から通いだした「ヨガ」
「ヨガ」に通いだし
体の力の抜き方を覚え
頭の中を空っぽにすることの気持ち良さを感じ
その気持ち良さを思い出しては
家でリラックスタイムを作っています。
特にいいのが
【リラックスタイムという名の二度寝＾＾】
今の時期は
エアコンをつけて
程よい涼しさの中で
体の力の抜き
頭を空っぽにします。
そうすると
出てくるんですよね～
いいアイデアと
ブログに書きたいことなどなど＾＾
二度寝に罪悪感を感じないの？
罪悪感？
感じません。
感じないようにしています。
だって、それをするのとしないのでは
その日の頭の働き方が
全然違いますからね！
あ！
でも、
1回目起きる時間が
5時半とか6時に起きた時に
【リラックスタイムという名の二度寝】
は決行してOK
というマイルールはありますけどね。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました
もりながえり子でした。
雑貨の仕事塾®認定講師
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センスのある写真の撮り方を日々研究中！
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