バリュープラザ２Ｆのまごころ保険ショップの隣の店舗は、
半年前に、衣料品店が閉店した後、
期間限定のショップが開店したり、
いろいろなイベントが開催されています。
昨日と本日は
のイベントが行われています。
スポーツ吹き矢は,
５ｍから10ｍ先の的に吹き矢を吹いて、
得点の多い方が勝ちとなるスポーツで、
吹き矢を20本吹くと、
なんと！５kmのウオーキングを同じカロリーを消費するそうです！
１回に２０～３０本が目安で、やり過ぎは逆に良くないのですが、
背筋を伸ばしたり、腹筋を使って大きく呼吸するので、
お腹まわりが締まってくる効果は期待できそうです。
健康増進に･･･と、各自治体が吹き矢を導入しています。
上尾でも、時々、各地の公民館で体験教室を開催しているそうです。
お近くの公民館で、イベントを見かけたら、
ぜひ体験してみてください。
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