つながっているこころとからだ…
一人でも多くの方が元気で健康に！
笑顔になるお手伝いをします
アロマフランス認定クレイプロフ🄬北口 やよいです
からだの中から健康になりたいと思ったら、まずは腸をきれいにするのが良いんだと実感している私です。
悩みの手荒れもまだまだ完璧に綺麗になったわけではなく、一進一退です
望診法を習ってから、人のほくろやシミが気になってしょうがないです（笑）
顔のどこに出るかで読み取れることは違いますが、習う先生によっても少し違ったりするそうです。なので、総合的に見て判断できるようになっていきたいと思います。
でもからだって正直なんだな～って思います。食べたものでできているとはその通り…。色んなところから、サインは出ています！
先日の望診法のカウンセリングを受けた時に先生に言われた一言
『罪悪感を持って食べないでね
』…と。
例えば…
『このケーキ太るかな？』『甘いものあんまりよくないよな…』そう思って食べたケーキは、からだにとって悪いものとカウントし、どうしていいのかわからなくなるそうです
（栄養として吸収するのか？それとも排出しなければいけない物なのか？）
『これは自分へのご褒美』『美味しいわ～
太らないよ大丈夫』と思って食べたら胃はちゃんと消化する…。
らしいです！
それなら美味しく食べた方がいいですよね
『おいし～い私の血肉になってね～笑』って思って食べるようにしています。
でも、食べ過ぎはダメですよ～。もし甘いものや、お肉をいっぱい食べることがあったら罪悪感は持たないでくださいね…
ということです！
それに、食べてもちゃんと出せたら、それでいいんです‼『食べたら出す
』そのルーティーンができてれば問題なし
です
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