10月末まで限定ご褒美メニュー背中のクレイパックとクレイリンパドレナージュ(トリートメント付き)
通常 1700015000円
お得になってるこの機会に是非どうぞ
つながっているこころとからだ…
一人でも多くの方が元気で健康に!
笑顔になるお手伝いをします
アロマフランス認定クレイプロフ🄬
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明日から寒くなるようですね
寒くなると一気に足が冷えてきますね。そんなときはクレイのフットバスがオススメです‼️
いつも足が冷えてる方
足がむくんでる方
足がだるい方・・・などに
足湯はとても効果的です。
足を温めるとからだも温まり、血流やリンパの流れが良くなるので体温上昇も期待できます。
温かいお湯に入れるだけでも温まるので気持ちいいですが、クレイを加えることで冷えやむくみの改善だけでなく、クレイの種類によっては電磁波の除去や、肩こりの軽減のお手伝いもしてくれます
お湯の深さは最低でもくるぶしより指2本上までしっかり浸かるのがおススメです
(内くるぶしの一番高いところに小指を置き、指4本揃えて、人差し指の当たるところが三陰交という消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けたり、女性特有の症状に効くツボがあるので、ふくらはぎまで浸かると更に気持ちいいと思います。 )
前に『足湯を10日間続けてやってみるとどう変わるのか?』その変化を感じてみようとやってみました。
私自身、月に一度遠赤外線ドームに入りに行くのですが
はじめの頃はなかなか体が温まらなかったりチネイザンでお腹を触られた時も冷えてるな~と感じていました。
足湯を始めた初日
お湯がすぐに冷めてしまいました。お腹だけでなく、自分が思ってるより足先も冷えていました
その後、毎日15分足湯をしました
そうしていくと…
日に日にお湯の冷える時間が遅くなったり、足湯後の入浴ではからだが温まる時間が早くなったり、からだの不調を舌で気づいたり、自分のからだの変化を感じられるようになりました。
そして、10日間終わった後はしばらく、足はいつも温かかったです。(続けると足も常に温かい状態をキープできるのかもしれません)
それに、月一回の遠赤外線ドームに行ったらなかなか温まらなかったのに、汗が早く出だし、足湯の効果があったのかなと思いました。
足湯なら毎日できるし、手軽なので自分の体調に合わせてできると思います。
一日だけではわかりにくいからだの変化も続けることで新たな発見があり、自分のからだのことに目を向ける
いい機会ですよ。
そして、足の裏にはたくさんのツボがありからだとも密接に関わっています。なので、そこにアプローチすることでからだにもいい変化を期待できそうですね
クレイの種類によって効果が違いますので、そのときの様子でクレイは変えていくようにします。興味のある方はぜひ、聞いてくださいね
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「異空間での癒し」は自分へのご褒美
クレイの素晴らしさに出逢っていただきたくて。
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