こんにちは
あなたが『笑顔になれるサロン』Sin
の
アロマフランス認定 クレイテラピスト
北口 やよいです
前から気になっていた舌診・・・
お客様の今の状態をお話を聞くだけでなく
何か他の方法で感じられるものはないか？
と思っていたところに
前から予定していた
薬膳料理の講座の内容が舌診と聞いて、
これは引き寄せた～と
思わずバンザイ＼(^o^)／（笑）
そして昨日、行ってきました
国際中医薬膳管理士の中元君子先生の
『家庭の優しい薬膳レッスン』に
初めて参加させていただきました。
最初は舌診のお話から・・・
舌で探る体調について
あっかんべーをして、自然光の下で診る。
色や形、苔はついてるか？
ついてたらその色は？
舌の裏はどうなってるか？
など、舌だけでも見るところは
たくさんある。
そこから読み取る
からだの状態・・・
もし不調があれば
そのためにどんなことをしたらいいのか？
何を食べたらいいのか？
どうすれば、その状態を
改善していけるのか・・・
とても分かりやすく
家でできるお料理も学び
食べることもでき
大満足の講座でした。
春の五色ランチ～青・赤・黄・白・黒
この五色を意識して入れるとバランスも良く
からだにもいいそうです
まだまだ、奥が深く
とても、一度ではわからない
たくさんの情報量でした。
講座の後、
舌を一人づつ見ていただき
どんな状態なのか？
自分のからだが何を必要としてるのかを
教えていただきました。
綺麗ですよ～とか
冷えてますね～とか
気虚（元気がない）や
血虚（貧血気味）・・・
などなどの声が聞こえ
いよいよ私の番・・・
あっかんべー
全体が黄色いですね。
胃腸の調子はどうですか？
まさに食べ過ぎ・・・
先日まで亀裂もあった
まずはお腹に優しいおかゆを
一日一食でいいので始めては
いかがですか。
脾（内臓）に気持ちを向けてあげましょう。
…といわれました。
すごい！見ただけで
全てがばれてる・・・
からだは正直なんだな。
ちゃんとしよ（笑）
で、興味を持った私は
先生を呼ぶことにしました。
今回行きたかったけど
行けなかった友人や姉も誘って・・・
薬膳の基礎講座をお願いしちゃいました
食べた分、元気になります！
日々の食事を中医学の理論に当てはめて・・・
●季節に応じて
●体調に合わせて・・・整える
バランス医学です！
●薬に頼らなくても大丈夫に！
●食材の選択・効能を体感！スーパー購入食材で！
●簡単＆シンプル調理だから 毎日、続けれる！
☆
Ｓａｌｏｎ Ｓｉｎからのお知らせ「異空間での癒し」は自分へのご褒美
クレイの素晴らしさに出逢っていただきたくて。
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（上記2つは準備中！）
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