こんにちは
あなたが『笑顔になれるサロン』Sin
の
アロマフランス認定 クレイテラピスト
北口 やよいです
昨日は今年に入っての学びの一つ目
チネイザンの腸の勉強について書きました
今日は二つ目・・・
タイ古式マッサージについて書きたいと
思います
前に習ったチネイザンの講座の時にも
少しかじったタイ古式マッサージ
チネイザンの練習を友達にさせてもらううち
お腹も大事だけど、からだはすべてつながっているし
やっぱりタイ古式マッサージもしっかりできた方が
より効果がある
と感じだしました
それに、
セルフケアのチネイザンの時に
左膝の痛みを伝えたら、お尻のコリから
背中、そして右の肩がこっていることからの
痛みではないかなと
その時に受けたタイ古式マッサージの手技・・・
何とも言えない気持ち良さ
ますます、できるようになりたいと
すっかり、タイ古式マッサージの魅力にはまってしまい
今回習うことにしました
タイ古式マッサージは
施術する自分もからだも使って
ストレッチをしていくようになりますので
私自身もからだの使い方が
大事になります。
こんなことや
こんなこと
はたまたこんなことや
こんな感じで両足を使って伸ばしたりもします
する方も、される方も
肺にしっかり息を吸い込み
止めて～
全部吐ききる～
という呼吸も大切になってきます
今回は1回目だったので
足裏からふくらはぎ、太もも・・・
と順に足全体のマッサージを習いました
しっかり復習して、次回のレッスンまでに
自分の中に落とし込んでいきたいと
思います
またまた家族が練習台となってくれることでしょう（笑）
受けてみたい方・・・
練習させてください
クレイでの老廃物のつまりをデトックス・・・
パックやトリートメントでの外側からのエステ・・・
チネイザンとタイ古式マッサージ・・・
『からだの中と外から
色々な形でサポートしていける』
そんな人になりたい
自分の想いが決まってきたそんな気がしています
Ｓａｌｏｎ Ｓｉｎからのお知らせ「異空間での癒し」は自分へのご褒美
クレイの素晴らしさに出逢っていただきたくて。
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