足のだるさにもクレイパック大活躍‼

こんばんわ

あなたが『笑顔になれるサロン』Sinの

クレイテラピストやよいです

今日は疲れた足のクレイパックのホームケアの方法です

先日娘が疲れたから「パックして～」と。

てっきり、背中かと思いきや

　　娘　「足がだるいねん」

　　私　「足首と足裏のパックしようか？」

　　娘　「いや、ふくらはぎがダルイからそこにして」と。

ってことで、ふくらはぎと足首にくるっと一周パックしました。

こんな感じでヒラメ筋の上と～

かかとと足首をパック～

で、30分放置

どっちかというと、緩めのペーストを塗ったのに

はずしたら・・・？

なんか脂っぽい感じ？

溜まってたものが出たのかってくらいネットリしてました

パックの後は、マッサージもよろしく的な感じで

ジ～っと寝転んでました

終わった後は、「あ～気持ちよかった。さぁ、寝よ｝だって

「もう～お客かよ？」と思いつつも

「気持ちいいわ～」と言われると「そうやろ」と

モミモミしてしまう母のことをよく知っている娘なのでした（笑）

こんな感じで、クレイパックは

ここにしなきゃダメってのはありません

でも、これだけはダメってのは、もちろんありますよ

なので、それさえ守ってもらったら、

後は、痛いところにパックするのはです

色々なホームケアの方法をこれからもお伝えしたいと思います

もっと、詳しく知りたい方は・・・

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