前回、私が水虫になった話を書きました。
続き…
まずは、調味料から
そして、もちろん買える範囲で素材
今も取り続けている『生活クラブ生協 大阪』は
そこが何度も合併される前の、大阪東部生協の頃から、２０年以上続けています。
どこにお金をかけるか？それぞれ違います
私は、自分の肌荒れをきっかけに、食事や洗剤など
身体にやさしいものを探して、そこに気をつけました。
そして何より、薬はやめました。
きっかけは、水虫でもその菌はもうないのだから
薬は要らない
キッパリ縁を切りました。
それからは、酢になんかの粉を混ぜたら効くと母が聞いてきて
切れてる傷に塗ってギャ～
と泣いたこともありました。
自分の身体のデータを転写した水がいいと聞いたら
それを飲みました。
また、歯の詰めてるものが金属アレルギーの原因だとテレビで見て
詰め物を変えたり…
その他色々試しました。
それに加えて、肩甲骨はほぐしたらいいと知ると毎日グルグル
朝晩のストレッチの種類は、どんどん増えています（笑）
でも、色々やってみてよくなってきたから、
何が良かったのかは、はっきり言ってわからない
でも、言えることは『いいと思ったことはやり続ける
』
『すぐに結果は出ない
』ってこと
こんな感じで少しづつ、健康オタクになっていったわけです