【歳のせいにしない】

関節が痛い人ほど

「年だから」と言われがちです。

でも本当は、骨盤の傾きで

関節への荷重が偏っていることもあります。

さらに筋肉や関節を造る栄養が足りないと

関節を守れなくなり、クッション効果が弱くなる。

対処として、痛い場所だけを見ないこと。

足の向き、立ち方、歩き方、食事。

深く見ると

関節の負担は変えられます。

関節痛の他、肩こり、腰痛も緩和していきます。

↓タップしてご予約↓