ギックリ腰

２月２日にギックリ腰をしてしまいました…
せっかくの年の変わり目(節分)に豆まきも出来ず…
会社を休み家族にも迷惑を掛けて寝たきりです

今日は杖なしで起きれました、だいぶ元に戻ってきたかな…？
長く起きてるとまた背中から腰が痛くなる
もうしばらく安静です