代行エアロマニア

こんばんは孫弟子です。

火曜日の恒例のエアロマニアのレッスン。いつもの先生は怪我の治療中で代行です。
代行の先生のレッスンも今日で3回目なんですけど、
結構、ターンも多く難度も高いと、思っていたら、
さらにほとんど飛び跳ねて強度も高い…。結構きついレッスンでした。

というわけで、今日のレッスン後の体重85.7キロ
約1ヶ月ぶりの85キロ台でした。

今度は80キロまで粘ろうかな。

今はおうちでコントレックス飲んでミネラル補給しています。

今日はこれぐらいしか書くことないです。ではお休みなさい。